聯絡資訊
LINE ID:
在資訊爆炸的現代，我們的心靈常被外界訊息拉扯，讓人迷失在焦慮與茫然中。然而，無論環境多麼不理想，我們都能通過意識的轉變，找到內在的力量，翻轉人生。
這讓我想起自己當兵的故事。
當時，這段經歷深深地改變了我，讓我明白一件事：當你學會覺察並掌控自己的內心時，就能主動創造自己的命運，而非被環境牽著走。
我的軍旅生活：從平凡後勤到逆風翻盤的過程
那一年，我被分發到馬祖北竿一個後勤部隊。
老實說，這真的是一個令人很沮喪的單位。
當時的軍中文化還有著濃厚的學長學弟制，生活中充滿了不合理的服從、壓抑和枯燥的日常。
對我而言，這樣的環境像是無止盡的磨耗。
起初，我也像大多數人一樣默默接受這樣的安排，消極地過日子，覺得這兩年只能如此渡過了，甚至想著再熬個半年，我就是學長了，換我來好好整頓整頓學弟們。
但有一天，我突然意識到，如果我什麼都不做，這樣的生活會困住我整整兩年。
我想要改變，而改變的第一步就是停止浪費內心的力量，聚焦在我可以主動掌握的事物上，滿腦子都在想如何把手上的這組牌打好。
於是乎只有做出改變：從被動忍受到主動爭取
那時，我決定參加幹訓班。
雖然這對於後勤部隊來說，積極參加幹訓班是件少見的事情，因為我們的單位很少有人願意踏出這一步，所以很多人都會選擇不參加或者故意被退訓。
但我告訴自己：這是我改變現狀的機會。
於是，我全力以赴，在幹訓班中付出了比別人更多的努力。
最終，我以第二名的成績結訓，這不僅刷新了我們單位的紀錄，也讓我重新看到了自己的潛力與價值。
當我帶著這份自信回到部隊後，我開始思考如何為連隊做更多事情，而不只是為自己。
後來我做的第二步改變是集結夥伴：從個人突破到團隊榮耀
我開始集結連上一些志同道合的夥伴，大家一起為連隊多年來的窘境努力。
而我們的藉口跟理由就是我們是後勤單位嘛！
我們共同完成了許多任務，包括教案編寫、基地測驗等，每一項挑戰我們都拿下了亮眼的成績。
那時候上上下下共有約13個人團結一致，為連隊爭取了許多榮耀。
連上老大翻了個身，我們小兵們的日子當然也跟著好過了起來。
連我這個義務役兵，都跟副連長一樣有獨立的房間，也多了許多榮譽假～
也讓我在當兵期間因此多讀了好多好多書。
讓我印象深刻的是當大家日子都好過了，
那個特別的學長學弟制文化也變輕了許多。
這個感覺挺好的。
這段經歷讓我深刻體會到：當你開始有意識地掌控自己的行動，並影響他人，力量會倍增，你也會從被動的處境中脫穎而出。
這些經歷讓我反思了：如何在困境中贖回內在力量？
這段軍旅經歷讓我明白，改變的關鍵在於『覺察與行動』。
當時的我可以選擇抱怨、消極地等待兩年過去～～
但我選擇了去改變，去主動掌控自己的生活。
這與我們現在面對的生活環境何其相似？
每天醒來，我們的第一件事是什麼？
是拿起手機查看訊息，還是靜下心來，思考如何讓這一天變得有意義？
我們的內心力量往往在不知不覺中被浪費，而關鍵是：
• 覺察當下自己在做什麼；
• 停止餵養無用的資訊或情緒；
• 把力量聚焦在可改變的事情上。
行動：成為意識的自由者與創造者
無論我們現在的處境是什麼，都記住這一點：
改變的起點在於你的內在覺察以及對外界的和解。
停止抱怨外界的環境，轉而問自己：
• 我能做什麼來改變當下？
• 我的努力是否正在朝著一個有意義的方向前進？
當我們開始有意識地管理自己的內心，從停止浪費力量到積極行動，
會發現，困難的環境也能成為我們成長的跳板。
我的當兵經歷讓我學會了如何成為意識的自由者，不再被外界的環境和壓力控制。
今天的你，也可以像當年的我一樣，從小處著手，找到屬於自己的力量與價值。
無論你面對的是什麼困境，請記住：
只要願意改變，就能改變一切。
讓我們一起努力，成為自己生命的創造者！
魔鬼害不死一個不想死的
佛也救不了一個不想活的
