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沒有人喜歡遇到拖油瓶，無論是在團隊中還是生活裡。
我們都希望自己能成為那位對群體和自身都有滋養建設的人。然而，這並不是透過「多做什麼」來實現，反而是「少做什麼」。
中國千年的哲學精髓，其實就在「減法」之中，而非「加法」。
最耳熟能詳的經典——《心經》、《金剛經》，其核心思想無不圍繞著「非」「無」「不」「離」「空」這些字眼。它們揭示了一條減法的修行之路。
減法的力量
舉一個例子，有人在公開場合辱罵了你。你有兩個選擇：
- 當下看破、放下，讓這件事隨風而逝。
- 覺得受辱，憤怒不已，於是找朋友討公道，甚至找律師追究責任。
你覺得哪一個選擇代價更高？損失更重？
再比如夫妻吵架，你也有兩個選擇：
- 當下接納這場紛爭的來臨，理解它只是心識的投影，隨緣不隨心。
- 執意追究對錯，繼續糾纏，試圖透過理論或溝通改變對方，甚至尋求外界的意見與幫助。
哪一種選擇，讓你背負的痛苦更多？
或許，我們真正活著的，不是環境，而是自己的心境。真正讓我們痛苦的，不是事情本身，而是我們用「對治」的方式面對它，認為問題一定需要一個「方法」解決。
減法修行的真諦
我們苦，是因為知道太多「道理」。
而真正的道，是「減方法」，不是「加方法」。
有人會說：「這很難。」
但這個「難」從哪裡來的？是不是來自於我們自己？如果你點頭，那麼，隨喜您——因為保持這份覺察下去，您已經開始開悟了。
真正能醫治我們苦的，只有我們自己。
放不放過自己，其實只在一剎那之間。
你的世界裡，沒有任何一分一毫不是來自你自己。
痛是本能，苦是定義；有念是自性，有執是習性。
身、心、靈的流轉
上一次的分享會中，我們提到「身（相）／心（用）／靈（體）」。
念（今+心）是自性靈體的作用，通過身來顯相。然而，當心的作用被共識定義所僵化，就像花盆中的土被根攀結成土塊，原本鬆軟的土壤就難以再生長出新的生命。
人生其實很簡單，沒有真正的來，也沒有真正的去。一切都只是心在打圈圈而已。
我們一天內可能已經六道輪迴了無數次，而一生的財富也可能都花在這些「車馬費」上了。如果省下這些耗費，想窮都難，對吧？哈哈哈！
